Descrizione
Abbiamo scelto di facilitare l'assunzione di questo ingrediente proponendovi la forma in capsule.
Tra tutti i Superfoods la radice di Ashwagandha in polvere viene presa per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale. Noto anche come "ginseng indiano" è una delle più importanti erbe nella medicina ayurvedica ed è stato tradizionalmente usato per mitigare disturbi del sonno, irrequietezza, mancanza di contrazione e per migliorare la memoria. I medici ayurvedici la usano per la sua capacità di rivitalizzare "il corpo e l'anima". L' Ashwagandha contiene una sostanza chimica chiamata withaferin-A, che stimola le attività cerebrali. Recenti studi hanno dimostrato che questo composto aumenta la ricettività dell' acetilcolina, contribuendo così a migliorare l'acutezza mentale. La polvere Ashwagandha ha proprietà adattogene che favoriscono la naturale capacità del corpo di resistere a stress emotivo e fisico. L'Ashwagandha sostiene la salute generale del corpo, stimolando il sistema immunitario. Essa contiene composti che aumentano i livelli di tre antiossidanti naturali presenti nel corpo umano: la superossido dismutase, la catalasi e la glutatione perossidasi. Queste sostanze sono molto importati e aiutano a ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno. |