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Ritrovare il benessere

Mai provata la mastica?

Pubblicato il: 19/11/2019

Mai provata la mastica?


La mastica è una resina speciale che arriva da Chios, l'isola greca. Contiene un mix di sostanze benefiche per lo stomaco e le vie respiratorie. 

Già Ipprocrate lodava le proprietà terapeutiche della mastica in caso di cattiva digestione, tosse cronica, bruciore allo stomaco o raffreddore. Oggi anche le ricerche confermano i benefici effetti di questo rimedio naturale ricavato da una specie di lentisco (Pistachia lentiscus) diffuso nel mediterraneo, ma che solo a Chios, l'isola greca di fronte alla costa turca, produce la linfa da cui si ricaverà la mastica.

"Si tratta di una sostanza con proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidanti" spiega Tiziana Lugli, erborista e naturopata a Brescia "che contiene oltre 80 molecole attive: oli essenziali, acidi terpenici, fitosteroli, polifenoli, antocianine che creano uno straordinario pool sinergico, preziosissimo in questa stagione, quando i polmoni e le alte vie respiratorie sono messe a dura prova da batteri e sbalzi termici".

Scopri come sfruttare le sue virtù. Per leggere l'articolo completo clicca qui.


Fonte: articolo di Ninga Gigante, con la consulenza di Tiziana Lugli apparso su Donna Moderna - Novembre 2019

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