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Soluzioni per un’alimentazione sana

Pubblicato il: 10/10/2018

Soluzioni per un’alimentazione sana


RISVEGLIO DI BUDDHA Lamponi

COLAZIONE SANA
La colazione è essenziale per iniziare bene la giornata. Ci sono molti benefici a favore di una prima colazione equilibrata: ripristina i livelli di energia dopo il digiuno notturno, migliora le prestazioni intellettuali, la memoria e la concentrazione. Una colazione sana è associata al mantenimento di un peso adeguato, contribuisce a una distribuzione più equilibrata dei pasti e dell’energia durante la giornata. Mangiare sano a colazione previene la stanchezza e il calo del rendimento psicofisico alla fine della mattina e apporta molti altri benefici. Non fare colazione può essere associato a episodi di ipoglicemia (abbassamento del glucosio nel sangue) che può culminare in sudorazione fredda, mancanza di forze, svenimento e persino coma (in situazioni specifiche ed estreme), malessere generale e cattivo umore.

La colazione dovrebbe contribuire per circa il 20-25% dell’apporto energetico giornaliero totale, stabilito in base alle raccomandazioni per ciascun gruppo di età. Il primo pasto della giornata dovrebbe includere tutti i nutrienti essenziali, dai carboidrati (fonte di energia), alle proteine (struttura e alimento dei nostri tessuti e delle principali funzioni vitali), dai grassi (produzione e accumulo di energia) alle vitamine e minerali (ottenimento e accumulo di energia), ma anche fibre alimentari (normale funzionamento del sistema gastrointestinale) e acqua (aiuta a mantenere stabile la temperatura corporea e partecipa al trasporto delle sostanze nutritive).

I prodotti per la prima colazione ISWARI comprendono la gamma: Risveglio di Buddha, Piccolo Buddha e Avena Germogliata.

NOVITÀ

Vi presentiamo: il Risveglio di Buddha Lamponi, in esclusiva su Erbavoglio.it

Questi mix si distinguono dalle altre varianti del Risveglio di Buddha non solo per i nuovi gusti, ma anche perché introducono i semi di girasole e la farina di zigolo dolce. I semi di girasole, oltre alla caratteristica croccantezza che conferiscono alla miscela, favoriscono ancor di più la sazietà, la riduzione del "colesterolo cattivo" e apportano i preziosi grassi polinsaturi.

La farina di zigolo dolce si ottiene macinando un tubero chiamato anche cipero o chufa. Ha un gusto leggermente dolce e grandi proprietà antiossidanti grazie alla presenza di vitamina E. Il Risveglio di Buddha Lamponi appare leggermente rosa e si distingue per il sapore dolce e acidulo di questi frutti selvatici.


Risveglio di Buddha Lamponi


Ingredienti: Farina di grano saraceno, semi di girasole, semi di lino macinati, zucchero di cocco, grano saraceno attivato, lamponi in polvere, semi di Chia macinati (Salvia hispanica) e farina di zigolo dolce.


Consigli per l'uso
: versa 3 cucchiai di Risveglio di Buddha in una ciotola, aggiungi 90 ml di acqua o di una bevanda vegetale calda o fredda e mescola bene. Aggiungi il condimento preferito (frutta fresca, noci, muesli...).

A chi è rivolto: a tutti gli adulti in generale

Adatto per: sportivi, vegetariani / vegani, a chi vuole dimagrire o mantenersi in forma, o ridurre l'appetito.Questi prodotti sono una fonte di proteine ​​che contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare in tutti gli sportivi. Sono prodotti ideali per il pre-allenamento, grazie al loro apporto bilanciato tra proteine ​​e carboidrati a lento assorbimento.


Immunit
à, energia e vitalità
Il contenuto di magnesio, manganese, fosforo e rame contribuirà a un normale metabolismo energetico – un "Energy Boost" perfetto per chi pratica regolarmente sport e per chi si sente stanco al mattino.


Ossa e articolazioni
Il contenuto di magnesio, manganese, fosforo e proteine ​​previene la debolezza ossea, che può causare problemi come l’osteoporosi, in quanto interagisce a livello del funzionamento muscolare. Ideale per le donne che si trovano in un periodo di menopausa e che spesso presentano carenze dei minerali responsabili del rafforzamento e della salute delle ossa.


Equilibrio del sistema cardiovascolare e circolatorio
Questa miscela presenta un basso contenuto di sodio / sale ed è quindi indicata per i pazienti ipertesi.


Perdita di peso
Queste due proposte per la colazione possono essere introdotte in una dieta dimagrante. Aggiungendo 45g di miscela ci si assicura una colazione bilanciata, varia e completa, che offre un apporto calorico ottimale per affrontare la giornata: sazia ed energizza.


Funzione intestinale
Grazie alle fibre presenti, consente il corretto funzionamento intestinale, regola il transito e previene la stitichezza.


Celiachia
Tutti i nostri prodotti sono senza glutine


Intolleranza al lattosio
Tutti i nostri prodotti sono privi di lattosio


Vegetariani e vegani
Senza alcun tipo di ingrediente di origine animale


Indicazioni nutrizionali
Alto contenuto di manganese
Alto contenuto di magnesio
Alto contenuto di fosforo
Alto contenuto di rame
Fonte di proteine

 

Indicazioni sulla salute

Alto contenuto di manganese
Contribuisce alla normale produzione di energia del metabolismo
Contribuisce al mantenimento di ossa normali
Contribuisce alla normale formazione dei tessuti connettivi
Contribuisce alla protezione delle cellule contro l’ossidazione indesiderata

Alto contenuto di magnesio
Contribuisce alla riduzione della fatica e dell'affaticamento
Contribuisce all'equilibrio degli elettroliti
Contribuisce alla normale produzione di energia del metabolismo
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Contribuisce al normale funzionamento muscolare
Contribuisce alla normale sintesi delle proteine
Contribuisce alla normale sintesi delle proteine repetition
Contribuisce al mantenimento di ossa normali
Contribuisce al mantenimento di denti normali

Alto contenuto di fosforo
Contribuisce alla normale produzione di energia del metabolismo
Contribuisce al mantenimento di denti normali
Contribuisce al mantenimento di ossa normali

Alto contenuto di rame
Contribuisce alla normale produzione di energia del metabolismo
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli
Contribuisce al normale trasporto di ferro nel corpo
Contribuisce alla normale pigmentazione della pelle
Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
Aiuta a proteggere le cellule contro l'ossidazione indesiderata

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