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Ritrovare il benessere

Pubblicato il: 10/01/2019
Rodiola e tè verde sono ottimi alleati per perdere peso in maniera naturale. Questi integratori dimagranti garantiscono un’ottima azione brucia grassi, oltre ad avere apprezzabili proprietà toniche.Se stai cercando di perdere peso e non ci riesci, nonostante alimentazione corretta e attività fisica, rodiola e tè verde sono eccezionali rimedi per ritrovare la forma desiderata e riattivare il metabolismo: scopriamo insieme i benefici e gli usi di queste piante, che hanno alle spalle una lunga storia di tradizioni e cultura.   Rodiola rosea: i benefici della pianta medicinale La rodiola rosea era molto conosciuta anche in tempi remoti, soprattutto co...
Pubblicato il: 14/01/2019
  INGREDIENTI per 4 persone Castagnole grain free -  senza glutine   - 100g farina di mandorle- 20g farina di cocco- 20g polvere di cuticola di psillio- 2 cucchiaio di xilitolo- 2 uova bio- 100g di acqua- 16 quadratini di cioccolato fondente- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci- un pizzico di sale- olio di cocco per cuocere- 60g di xilitolo, per coprire- 1 cucchiaino di cannella, per coprire   PROCEDIMENTO Castagnole grain free -  senza glutine   In un frullatore, trita finemente la polvere di psillio fino a ridurla in una farina finissima. In una ciotola mescola farina di mandorle, farina di cocco, psillio tritato, xilitolo, un pizzico di sale e ...
Pubblicato il: 14/01/2019
Come contrastare lo stress e fare il pieno di energia positiva? Ci sono periodi particolarmente carichi di preoccupazioni e sbalzi d’umore e gennaio è proprio uno di questi. Complici le lunghe liste di propositi che imponiamo a inizio anno, siamo più soggetti ad accusare le aspettative del motto “anno nuovo, vita nuova”: con i nostri rimedi naturali cambiare in meglio e senza ansia si può. Scopriamo insieme l’effetto benefico di alcuni integratori che ci possono aiutare ad affrontare meglio le giornate. Ansia e rimedi naturali: come gestire al meglio il cambiamento Se avverti stanchezza generale e persistente, accusi disturbi intestinali e ir...

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