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Ritrovare il benessere

Pubblicato il: 14/11/2018
  Ingredienti per 2 persone 4 uova biologiche 4 ravanelli, tagliati a bastoncini 100g di cavolo nero 100g di funghi shiitake 1 avocado 2 cucchiai di crauti non pastorizzati 2 cucchiai di olio di cocco     2 cucchiai di tahini 2 cucchiai di aceto di mele 1 cucchiaino di succo di limone 1 cucchiaino di polvere di barbabietola 1/2 cucchiaino di curcuma 1 spicchio d’aglio germogli olio extravergine d'oliva sale rosa dell’himalaya pepe nero   Procedimento In una padella scalda 1 cucchiaio di olio di cocco con 1 spicchio d’aglio. Aggiungi il cavolo nero e una presa di sale e saltalo per 6 minuti o finché si sarà a...
Pubblicato il: 30/10/2018
  Mix per prima colazione istantanea crudista, si prepara in pochi minuti semplicemente aggiungendo acqua o il tuo latte preferito. E’ l’insieme di vari ingredienti crudi quindi ricchi di valori nutrizionali. Contiene semi di lino, una buona fonte di fibra, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine. Facile da digerire e allo stesso tempo saziante, Risveglio di Buddha é la colazione ideale, un vero risveglio di mente, corpo e spirito per illuminare la giornata!   Suggerimento per la preparazione Aggiungi circa 3-4 Cucchiai da Tavola (45-60g) di Risveglio di Buddha al tuo latte preferito, o ai cereali della prima colazione. Mischiare bene. Si possono aggi...
Pubblicato il: 15/10/2018
Ingredienti 1/4 di una zucca delica o mantovana media 3 cucchiai di pepite di cacao raw erbavoglio 3 cucchiai di farina di cocco erbavoglio 2 cucchiai di cocco rapé 2 cucchiai di olio di cocco erbavoglio 1 - 2 cucchiai di zucchero di cocco erbavoglio o xilitolo erbavoglio 1/2 cucchiaino di curcuma erbavoglio 1/2 cucchiaino di cannella erbavoglio Un pizzico di sale   Procedimento Taglia la zucca in fette e arrostiscila in forno a 220°C per 30 minuti. Trascorso questo tempo, priva la zucca della buccia e schiaccia la polpa fino a ridurla in una purea. Aggiungi alla purea la farina di cocco, il cocco rapé, l’olio di cocco, lo zucchero, il sale, la can...
Pubblicato il: 10/10/2018
RISVEGLIO DI BUDDHA Lamponi COLAZIONE SANALa colazione è essenziale per iniziare bene la giornata. Ci sono molti benefici a favore di una prima colazione equilibrata: ripristina i livelli di energia dopo il digiuno notturno, migliora le prestazioni intellettuali, la memoria e la concentrazione. Una colazione sana è associata al mantenimento di un peso adeguato, contribuisce a una distribuzione più equilibrata dei pasti e dell’energia durante la giornata. Mangiare sano a colazione previene la stanchezza e il calo del rendimento psicofisico alla fine della mattina e apporta molti altri benefici. Non fare colazione può essere associato a episodi di ipoglice...
Pubblicato il: 01/10/2018
  Le compresse di Curcuma con pepe nero Bio sono un integratore naturale al 100% indicate soprattutto per coloro che vogliono dimagrire, bruciare i grassi e purificare l’organismo. Gli ingredienti principali di queste compresse sono la Curcuma e la Piperina. La prima ha il compito di depurare l’organismo, mentre la seconda impedisce alle cellule adipose di accumularsi.Perché affiancare l’assunzione di Piperina alla Curcuma?È stato scoperto dai ricercatori che i numerosi vantaggi portati dalla Curcuma possono essere rafforzati dall’affiancamento della Piperina. Questa combinazione infatti permette un dimagrimento ben tre volte più veloce d...
Pubblicato il: 24/09/2018
  L’Ashwagandha Withania Somnifera, conosciuta anche con il nome di ginseng indiano, è un arbusto che cresce in India, Nepal, Pakistan, Sri Lanka e Africa. Viene coltivato anche in Europa e soprattutto in Italia: Sardegna e Sicilia sono infatti i due maggiori produttori europei. Questa pianta appartiene alla famiglia delle Solanacee (la stessa di pomodori, patate e melanzane) e può raggiungere quasi due metri di altezza. Le proprietà benefiche dell’Ashwagandha si ricavano dalle sue radici di colore grigio-ceruleo. Erbavoglio propone la sua Ashwagandha 100% biologica in comoda polvere nella confezione da 250 g. Gli esperti ne consigliano l’assu...
Pubblicato il: 13/09/2018
Per la pasta di curcuma: 30gr di curcuma in polvere erbavoglio 80ml di acqua Per il golden milk: 100ml di latte di cocco full fat 100ml di acqua 1 cucchiaino raso di polline Erbavoglio 1/2 cucchiaino di pasta di curcuma 1/2 cucchiaino di cannella erbavoglio 1/3 cucchiaino di zenzero erbavoglio un pizzico di pepe nero macinatoPer preparale la pasta di curcuma bisogna far bollire dell'acqua con la polvere di curcuma per 3 minuti o finchè non si addensa e raggiunge la consistenza desiderata. Riponi la pasta di curcuma in un barattolo di vetro e conservala in frigorifero. Questa dose basta per circa 20 tazze di golden milk.Per il golden milk: scalda il latte di cocco e l&rsqu...
Pubblicato il: 30/08/2018
Stufi di vedere il ventre piatto di celebrità, modelli”, fashion blogger, VIP più o meno famosi? La curcuma di altissima qualità proposta da Erbavoglio è il rimedio 100% naturale per sgonfiare il corpo e sciogliere il grasso.Per togliervi di dosso tutto il “gonfiore” in particolare da pancia e fianchi ne avrete provate tante: allenamenti mirati, diete ferree ma sembra tutto inutile visto che bastano 2 fette di pane per rigonfiarsi e riprendere tutto con gli interessi. PROMO CURCUMA: Aggiungi almeno due confezioni di CURCUMA IN POLVERE BIO nel carrello, ne riceverai altre due in omaggio! Come fanno le celebrità a perdere centimetri pri...
Pubblicato il: 12/07/2018
Ingredienti per 15 grandi palline: 140g di burro di cocco 60g di olio di cocco erbavoglio 2 cucchiai di farina di cocco erbavoglio 2 cucchiai di cocco rapé 1/2 cucchiaino di matcha erbavoglio 1/3 cucchiaino di vaniglia un pizzico di sale   Per la copertura: 2 cucchiai di olio di cocco erbavoglio 2 cucchiai di cacao crudo erbavoglio   Metodo: In una ciotola unisci il burro di cocco, il matcha, la vaniglia, il sale e l’olio di cocco e mescola bene. Aggiungi la farina di cocco e il cocco rapé e mescola ancora. Lascia riposare in frigo per 1 ora. Trascorso questo tempo, forma circa 15 palline e disponile su un piatto. Mescola l’olio di cocco...
Pubblicato il: 21/06/2018
Nato dalla ricerca dei laboratori Erbavoglio, RICARICA Magnesio Citrato è il nuovo integratore energetico che favorisce rapidamente il fisiologico recupero in casi di stress psicofisico.La combinazione Magnesio citrato e Vitamina B1 consente un aumento della resistenza fisica e mentale. Ricarica Magnesio Assoluto è ideale in tutte quelle situazioni in cui il nostro organismo è sotto pressione e pertanto la lucidità, ed efficacia generale viene meno.COME AGISCE IL MAGNESIO ASSOLUTO?Il dottor Rhian Toyuz dell'Università di Montreal, nel "Journal of Hypertension" scrive che "recenti studi dimostrano che diete ricche di magnesio possono favorire la riduzione...

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