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News

Ritrovare il benessere

Pubblicato il: 14/01/2019
  INGREDIENTI per 4 persone Castagnole grain free -  senza glutine   - 100g farina di mandorle- 20g farina di cocco- 20g polvere di cuticola di psillio- 2 cucchiaio di xilitolo- 2 uova bio- 100g di acqua- 16 quadratini di cioccolato fondente- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci- un pizzico di sale- olio di cocco per cuocere- 60g di xilitolo, per coprire- 1 cucchiaino di cannella, per coprire   PROCEDIMENTO Castagnole grain free -  senza glutine   In un frullatore, trita finemente la polvere di psillio fino a ridurla in una farina finissima. In una ciotola mescola farina di mandorle, farina di cocco, psillio tritato, xilitolo, un pizzico di sale e ...
Pubblicato il: 10/01/2019
Rodiola e tè verde sono ottimi alleati per perdere peso in maniera naturale. Questi integratori dimagranti garantiscono un’ottima azione brucia grassi, oltre ad avere apprezzabili proprietà toniche.Se stai cercando di perdere peso e non ci riesci, nonostante alimentazione corretta e attività fisica, rodiola e tè verde sono eccezionali rimedi per ritrovare la forma desiderata e riattivare il metabolismo: scopriamo insieme i benefici e gli usi di queste piante, che hanno alle spalle una lunga storia di tradizioni e cultura.   Rodiola rosea: i benefici della pianta medicinale La rodiola rosea era molto conosciuta anche in tempi remoti, soprattutto co...
Pubblicato il: 19/12/2018
  Per smaltire grassi e liquidi in eccesso, l’alga kombu è l’ideale per riattivare il metabolismo. Ricchissimo di iodio, questo prodotto naturale proveniente dal Sol Levante è un apprezzato ingrediente della cucina macrobiotica e un integratore utile per dimagrire. E non solo. L’alga kombu fa parte del gruppo delle alghe brune, che comprendono 1500 specie, note per la prosperità di Sali minerali, beta carotene, clorofilla, vitamina B e acidi grassi polinsaturi. Queste sostanze sono conosciute per le loro proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antivirali, in grado addirittura di assorbire i metalli pesanti. Le loro potenzialit&...
Pubblicato il: 19/12/2018
I benefici del mangostano, frutto della Garcinia mangostana (pianta sempreverde tropicale che può raggiungere fino a 20 metri di altezza), sono oggi rinomati per la salute delle persone: le sue virtù curative sono state apprezzate per secoli nei Paesi asiatici, ove è molto diffuso, arrivando negli ultimi anni anche in Occidente. Molto ricco di acqua e di antiossidanti, risulta essere un ottimo antinfiammatorio naturale e un alleato per proteggere la pelle: il consumo regolare può aiutare anche il corretto funzionamento del sistema nervoso, dei reni e dell’intestino.Le grandi capacità antinfiammatorie, antiossidanti e antibatteriche sono dovute...
Pubblicato il: 14/12/2018
  Ingredienti per 18 biscottini: 150g di cocco rapé60g di xilitolo erbavoglio2 albumi da uova biologiche2 cucchiai di cacao crudo erbavoglio2 cucchiai di olio di cocco erbavoglio   Procedimento In una ciotola mescola il cocco rapé con lo xilitolo. Aggiungi gli albumi e mescola finché il composto sarà omogeneo. Con le mani forma delle palline compattandole bene. Distribuiscile su una teglia foderata con carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 14 minuti. Sforna e lascia raffreddare. Quando i biscottini saranno ormai freddi, prepara la colata di cioccolato: sciogli l’olio di cocco e aggiungi il cacao. Mescola bene e decora ...
Pubblicato il: 11/12/2018
Pubblichiamo l'articolo scritto con la consulenza di Tiziana Lugli, esperta erborista di Brescia da oltre 40 anni, sulle tisane snellenti del dopocena che salvano dagli stravizi.  Nell'articolo ci sono gli ingredienti chiave per ridurre l'assorbimento dei carboidrati, disintossicare e sal salire il consumo giornaliero di calorie.  Per chi ama le cose semplici, proponiamo invece una selezione di prodotti detox acquistabili sul nostro sito. CLICCA QUI per leggere l'articolo "Le tisane snellenti del dopocena" pubblicato su "Dimagrire".  
Pubblicato il: 30/11/2018
Erbavoglio lancia un esclusivo servizio di consulenza nutrizionale online per rispondere alle numerose richieste di molti clienti interessati a migliorare il proprio regime alimentare.L’obiettivo Anna Paola Linklater, esperta nutrizionista selezionata da Erbavoglio, è quello di sostenere la persona nell’intraprendere un percorso alimentare che porti ad acquisire gradualmente uno stile di vita adeguato e a gestire eventualmente situazioni a rischio per arrivare ad un rapporto più sano ed equilibrato con il cibo ed il proprio corpo.Da oggi il catalogo dei prodotti naturali e biologici di Erbavoglio si arricchisce quindi di tre soluzioni. per richiedere una consule...
Pubblicato il: 14/11/2018
  Ingredienti per 2 persone 4 uova biologiche 4 ravanelli, tagliati a bastoncini 100g di cavolo nero 100g di funghi shiitake 1 avocado 2 cucchiai di crauti non pastorizzati 2 cucchiai di olio di cocco     2 cucchiai di tahini 2 cucchiai di aceto di mele 1 cucchiaino di succo di limone 1 cucchiaino di polvere di barbabietola 1/2 cucchiaino di curcuma 1 spicchio d’aglio germogli olio extravergine d'oliva sale rosa dell’himalaya pepe nero   Procedimento In una padella scalda 1 cucchiaio di olio di cocco con 1 spicchio d’aglio. Aggiungi il cavolo nero e una presa di sale e saltalo per 6 minuti o finché si sarà a...
Pubblicato il: 30/10/2018
  Mix per prima colazione istantanea crudista, si prepara in pochi minuti semplicemente aggiungendo acqua o il tuo latte preferito. E’ l’insieme di vari ingredienti crudi quindi ricchi di valori nutrizionali. Contiene semi di lino, una buona fonte di fibra, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine. Facile da digerire e allo stesso tempo saziante, Risveglio di Buddha é la colazione ideale, un vero risveglio di mente, corpo e spirito per illuminare la giornata!   Suggerimento per la preparazione Aggiungi circa 3-4 Cucchiai da Tavola (45-60g) di Risveglio di Buddha al tuo latte preferito, o ai cereali della prima colazione. Mischiare bene. Si possono aggi...
Pubblicato il: 15/10/2018
Ingredienti 1/4 di una zucca delica o mantovana media 3 cucchiai di pepite di cacao raw erbavoglio 3 cucchiai di farina di cocco erbavoglio 2 cucchiai di cocco rapé 2 cucchiai di olio di cocco erbavoglio 1 - 2 cucchiai di zucchero di cocco erbavoglio o xilitolo erbavoglio 1/2 cucchiaino di curcuma erbavoglio 1/2 cucchiaino di cannella erbavoglio Un pizzico di sale   Procedimento Taglia la zucca in fette e arrostiscila in forno a 220°C per 30 minuti. Trascorso questo tempo, priva la zucca della buccia e schiaccia la polpa fino a ridurla in una purea. Aggiungi alla purea la farina di cocco, il cocco rapé, l’olio di cocco, lo zucchero, il sale, la can...

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